Az arc fitnesz klub
A Joyo Arctorna megemeli, kisimítja és vitalizálja az arcodat, hogy minden nap elégedetten nézz a tükörbe.
— Hű, de jól nézel ki! Feltöltetted az arcodat?
— Dehogy! Csak arctornázok.
Ladányi Kriszti arctorna sztorija
Mi történik, ha nem edzük az arcunkat?
Az arc megereszkedésének és ráncosodásának egyik legfontosabb oka az arc izmainak gyengülése. A homlok és az orcák fokozatosan megereszkednek, az ajkak elvékonyodnak és lebiggyednek, az áll vonala pedig elveszíti kontúrját. Az arc fáradtabbnak, ráncosabbnak, idősebbnek hat, és ez könnyen elveszi az önbizalmat is.
A legtermészetesebb megoldás az edzés.
Mit érhetsz el arctornával?
Szemek környéke
Megelőzheted vagy kisimíthatod a szarkalábakat, halványíthatod a szem alatti karikákat, és feszesítheted a szemhéjakat.
Homlok
Visszahúzhatod a megereszkedett szemhéjakat, kisimíthatod a homlokot és a két szemöldök közötti ráncokat.
Orr melletti barázdák
Feltöltheted a mély barázdákat, vagy megelőzheted azok kialakulását.
Ajkak
Feltöltheted az elvékonyodott ajkakat, megemelheted a lebiggyedő szájzugokat, és halványíthatod az ajak körüli mimikai ráncokat.
Állvonal és arckontúr
Felhúzhatod az állcsontra ráereszkedő bőrt, és ezáltal visszaállíthatod az arc elveszett kontúrját.
Nyak és toka
Megelőzheted vagy visszahúzhatod a tokát, és feszesítheted a nyak bőrét.
Az arctornát receptre írnám minden nőnek.
Zsunics Kata
Szia, Mudra Móni vagyok, a Joyo Arctorna alapítója. Közel 15 éve foglalkozom az arcizmok edzésével, és azóta is folyamatosan tanulok, kutatok, gyakorolok és tanítok. Amikor a saját arcomon észrevettem az öregedés jeleit, természetes megoldást kerestem, és az arctorna fantasztikusan működött. Azóta több mint ezer nőnek (és néhány férfinak) segítettem látványos eredményeket elérni.
Mi a Joyo Arctorna?
A Joyo Arctorna egy online fitnesz klub, ahol kimondottan az arcra fókuszálunk. Egy elképesztően hatékony arctorna módszerrel edzük a teljes arcot, hogy az feszesebb, fiatalosabb és egészségesebb legyen. Ez nem arcjóga, hanem kemény izomfejlesztés. Megtanítom neked a módszert, vezetett edzésekkel segítek formázni az arcodat, és közben végig melletted állok, támogatlak, motivállak.
Megtanítalak arctornázni
Az alapoktól a legapróbb trükkökig mindent megmutatok, amire szükséged van, hogy magabiztosan és helyesen tudj arctornázni. Felkészítelek az edzésekre, és megtanítom hogyan hozd ki a legtöbbet a gyakorlásból. Akár önállóan tanulsz, akár személyesen tőlem, egy életre szóló eszköztárat kapsz arcod fiatalon tartásához.
Vezetett edzésekkel formáljuk az arcodat
Az igazi változást a rendszeres edzés hozza. Ezért a rendszer középpontjában a jól átgondolt, vezetett edzésprogramok állnak, melyek igazodnak szintedhez, időbeosztásodhoz és motivációdhoz. Választhatsz kezdő és haladó, villámgyors vagy hosszú, laza és kemény programok közül, akár teljes arcra, akár egy-egy területre fókuszálva. Az edzéseket saját idődben és tempódban végezheted.
Végig melletted állok és támogatlak
Ha elakadnál, vagy kérdésed van, számíthatsz rám. Írásban, személyes eseményeken vagy egyéni konzultáción keresztül mindig itt vagyok, hogy támogassalak és segítsek a céljaid elérésében.
Móni egy végtelenül kedves, türelmes, empatikus oktató, óriási szakértelemmel fűszerezve.
Kormóczy Andrea
Mit nyersz, ha belevágsz?
A tudás
Megkapod az általam ismert leghatékonyabb módszert az arcod feszesen tartásához. Nem évül el, nem megy tönkre és nem terheli a környezetet sem. Örökre a tiéd marad és életed végéig használhatod.
A coach
Fogom a kezed és vezetlek az utadon. Minden tudásommal folyamatosan fejlesztelek, motivállak és együtt kihozzuk a legtöbbet az edzésekből, hogy gyorsabban elérhesd a célod.
Az eredmény
Az arctorna hatására lépésről lépésre simulnak a ráncok, feszesebb és élettel telibb lesz az arcod – mindez természetesen, mellékhatások nélkül. Az eredményeknek köszönhetően kevesebb kozmetikumra és sminkre lesz szükséged.
A varázslat
Az arctorna nem hozza vissza a húszéves kort, de a kitartó munka növeli az önbizalmat, segít jobban szeretni és elfogadni önmagad, valamint az idő múlását. A belső változásnak köszönhetően egy sugárzóbb, magabiztosabb éned néz vissza a tükörből, ami pozitívan hat életed minden területére.
Sikeres nők, akik évek óta velem arctornáznak
Tamás Ildikó
nyelvész, folklórkutató
Divatantropológia Podcast
Workshopon találkoztam először Mónival, majd az online tréningen és edzéseken folytattam a gyakorlást. A módszer tényleg működik, valóban látványos és tartós eredményt hoz. Azóta is rendszeresen arctornázok, csak ajánlani tudom mindenkinek.
Csillag Zsuzsi
közgazdász, divattervező
suel.hu
Szeretem érezni a kontrollt és látni a befektetett munka eredményét. Az arctornával magam formálhatom az arcomat, megértem az aszimmetriák okát, oldom a feszültségeket és erősítem a gyengébb területeket. A testemnek a jóga és pilates, az arcomnak pedig Móni módszere a legjobb.
Mácsár Andrea
ékszer tervező
macsarandrea.hu
Ékszertervezőként pontosan tudom, hogy bár a megfelelő kiegészítők sokat hozzátesznek a jó megjelenéshez, az igazi alapot mindig az arc és a bőr állapota adja – hasonlóan ahhoz, ahogyan a szép, egészséges bőr elengedhetetlen a tökéletes sminkhez. Végtelenül hálás vagyok ezért a módszerért.
Hogyan indulhatsz el?
Indítsd el Joyo klubtagságodat, és pár perc múlva kezdheted is az arctornát!
- Bejelentkezés után videós leckékből sajátíthatod el az arctorna alapjait 3-4 óra alatt. Ezzel már egy átfogó tudást kapsz az arcizmaid edzéséhez.
- A módszer elsajátítása után változatos és motiváló edzésprogramok várnak rád hanganyagok formájában, melyek között mindig megtalálod majd a tudásodnak, időbeosztásodnak, és céljaidnak megfelelőt. Az edzések során számos trükköt és gyakorlati fogást tanítok neked.
- Ha személyesen tőlem szeretnél tanulni, megerősítésre vagy motivációra vágysz, esetleg kérdéseid vannak, gyere el a következő workshopra, vagy foglalj konzultációs időpontot.
Joyo Arctorna Klub tagság
tréning + edzések
Komplett csomag, ami mindent tartalmaz az induláshoz és rendszeres edzéshez. Arctornázz a saját tempódban, bárhol, bármikor!
- Arctorna suli videóleckékkel
- Profi, vezetett edzések audió formában
- Folyamatos hozzáférés a tartalmakhoz
- Technikai támogatás
Éves előfizetés
legnépszerűbb
Spórolj 3 hónapot, arctornázz egy teljes éven át, és hozd ki magadból a legjobbat!
Havi előfizetés
Arctornázz hosszabb elköteleződés nélkül! Komplett suli és edzések az árban.
Ingyenes tippek és klub infók
Ha szeretnél szuper szépségtippeket kapni tőlem, és elsőként értesülni izgalmas arctornás eseményekről, iratkozz fel hírlevelemre!
Kérdésed van?
Nézd meg a Segítség oldalt, ahol összegyűjtöttük a válaszokat pár gyakori kérdésre. További kérdéseidet és észrevételeidet írd meg nekem, és általában egy munkanapon belül válaszolok!