Ebben a videóban mutatok neked egy hatékony állfeszesítő alapgyakorlatot, amely segít megtartani az áll természetes, fiatalos formáját, megelőzi az ereszkedést és simítja a ráncokat. A legjobb eredmény eléréséhez végezd a gyakorlatokat naponta, egy könnyed állmasszázzsal kiegészítve.
Iratkozz fel arctorna hírlevelemre, amelyben értékes szépségtippek mellett a legújabb tartalmakról és eseményekről is értesítelek. Csak hasznos infók, semmi spam, és bármikor egy kattintással leiratkozhatsz.
A Joyo Arctorna egy online fitnesz klub, ahol kimondottan az arcra fókuszálunk. Egy elképesztően hatékony arctorna módszerrel edzük a teljes arcot, hogy az feszesebb, fiatalosabb és egészségesebb legyen. Ez nem arcjóga, hanem kemény izomfejlesztés. Megtanítom neked a módszert, vezetett edzésekkel segítek formázni az arcodat, és közben végig melletted állok, támogatlak, motivállak.
Nézd meg a Segítség oldalt, ahol összegyűjtöttük a válaszokat pár gyakori kérdésre. További kérdéseidet és észrevételeidet írd meg nekem, és általában egy munkanapon belül válaszolok!